Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями? Этот вопрос является самым частым среди всех, которые задаются участковому педиатру. Как правило, большинство родителей относятся к своим детям внимательно и с любовью. Это выражается в том, что ребенку покупаются качественные вещи и продукты, уделяется значительное внимание гигиене и профилактическим мероприятиям. Но несмотря на заботу некоторые дети очень часто страдают различными формами простуды, которая может иметь вирусный или бактериальный характер. Почему это происходит? Основные причины такой тенденции будут кратко описаны далее. Несмотря на то что основная часть детей живет почти в одинаковых условиях, одни практически не знают, что такое болезнь, другие — страдают простудными заболеваниями почти каждый месяц. Однозначно назвать причину возникновения такой ситуации невозможно. Но есть одна конкретная предпосылка, которая довольно существенно влияет на общее состояние организма ребенка. Это — ослабление иммунной системы.
Причины частых заболеваний
Когда она перестает эффективно бороться с болезнетворными микроорганизмами, ребенок часто и довольно сильно болеет. Причины ослабления или нарушения в работе иммунной системы могут быть следующие:
- Генетический фактор. Склонность к простудным заболеваниям может передаваться по наследству многим поколениям родственников по прямой линии.
- Недостаточное и неполноценное питание. Фактор бедности имеет место во многих семьях. Не всегда дети могут регулярно употреблять пищу, богатую белками и витаминами. Кроме того, полуфабрикаты и еда быстрого приготовления наносят существенный вред здоровью ребенка.
- Ожирение. Малоподвижный образ жизни, любовь к мучному и сладкому — такие качества присущи молодому поколению. Длительное пребывание за компьютером отбивает у детей желание гулять и заниматься спортом.
- Наличие во внутренних органах гельминтов. В процессе жизнедеятельности гельминты выделяют большое количество отходов, которые отравляют организм. На их ликвидацию иммунная система расходует практически весь свой потенциал.
- Стрессовые ситуации. Постоянное нервное напряжение или испуг сильно подрывают жизненные силы организма. Неприятные ситуации могут возникать в школе или по причине семейных ссор.
Наличие в организме постоянного очага воспаления. Это может быть гайморит, хронический насморк или увеличенные аденоиды. На борьбу с гнойными выделениями расходуются все силы иммунной системы. Перенесенная хирургическая операция. Во время и после оперативного вмешательства в организм попадает огромное количество болезнетворных вирусов и бактерий, против которых ослабленный иммунитет бессилен. Вскармливание младенца искусственным питанием. В результате этого ребенок не получает молоко матери, которое подпитывает его иммунную систему. Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями? Вполне возможно, что родители неправильно подбирают ему одежду. Неправильно одевать его как слишком легко, так и тепло в зимнее время. В легкой одежде ребенок быстро замерзнет. Теплое одеяние сковывает движения и приводит к перегреву. Мокрое от пота белье раздражает кожу и перестает защищать от холода.
Что делать с больным ребенком?
Рассмотрев причины частых простуд, можно логически найти выход из непростой ситуации, при которой дети бесконечно болеют.
Необходимо поступать следующим образом:
- Доводить до полного завершения лечение всех простудных заболеваний. Если этого не делать, то ослабленный иммунитет не справится с новой инфекцией.
- После полного исцеления обеспечить ребенку щадящий режим жизнедеятельности. Следует избавить его от сильных нагрузок, длительных прогулок и занятий в спортивных секциях.
- Устранить все источники инфекции, которые есть в организме. Необходимо вылечить зубы, гайморит, удалить гланды и аденоиды.
- Разобраться с факторами, которые оказывают влияние на нервную систему детей. Вполне возможно, что придется сменить школу или спортивную секцию.
- Пересмотреть перечень медикаментов, которые даются больному ребенку. Некоторые из них значительно ослабляют иммунную систему.
[attention type=green]Обеспечить ребенку нормальный отдых. Сон должен быть спокойным и продолжительным. Воздух в помещении должен быть свежим и прохладным.[/attention]
Не стоит проводить каникулы в тех местах, где климат сильно отличается от привычного. Это относится к поездкам в экзотические страны с жаркой погодой. Обеспечить малыша полноценным и разнообразным питанием.
Устранив причины появления простуды, можно быть вполне уверенным, что частота заболеваний значительно снизится.
Меры профилактики
Одних точечных воздействий на причины простуды будет явно недостаточно, чтобы сделать ребенка здоровым. Только кропотливые и продолжительные меры профилактики помогут избавиться от респираторных заболеваний. Рекомендации для родителей такие:
- Проводить общее закаливание организма. Такие меры предполагают купание в водоемах и длительное пребывание на свежем воздухе. Хороший эффект наблюдается от обтираний мокрым полотенцем.
- Постоянное употребление витаминов. С весны до осени лучше употреблять свежие фрукты и ягоды. В зимнее время можно принимать поливитамины, которые поддержат иммунную систему на нужном уровне.
- Соблюдение правил личной гигиены. Малыша необходимо регулярно купать и чистить ему зубы. Необходимо периодически стричь ногти, под которыми скапливается много грязи.
Его организм находится в процессе роста, и ему постоянно нужен приток энергии. Приобретать только качественную мебель и игрушки в детскую комнату. Вещи низкого качества могут вызвать хроническую аллергию, которая сильно ослабляет иммунитет. Правильно организованная жизнедеятельность ребенка и выполнение мер профилактики позволят укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний.
