Важным параметром состояния здоровья является чсс у детей, норма которого зависит от многих факторов. Необходимо знать, как правильно производить замеры частоты сердечных сокращений и какая у детей норма данных показателей. Для этого будет полезно ознакомиться с ниже представленной информацией, где рассказано, как замеряют ЧСС у детей, какое нормальное число сердечных сокращений для определенной возрастной категории, и о чем могут свидетельствовать те или иные показатели.
Что такое частота сердечных сокращений
Частота сердечных сокращений или частота пульсаций показывает количество сокращений сердца в минуту. Этот показатель должен регулярно измеряться, так как он является показателем здоровья ребенка и его нормального развития. Любые отклонения от нормы могут свидетельствовать о развитии болезней или патологий у малыша.
Основная сложность в измерении пульса связана с тем, что он является непостоянным. Он зависит от множества факторов (температуры тела, физических нагрузок, температуры внешней среды, состояния здоровья и даже настроения). Частота пульсаций регулируется сердцем, подстраиваясь под изменение внешней среды и потребности организма. Поэтому были выведены некоторые числа сердечных сокращений, соответствующие возрасту ребенка. Самый большой пульс наблюдается у новорожденных детей, а с возрастом он замедляется и около 16 лет сравнивается с нормой взрослого человека.
Также важным параметром является частота дыхательных движений или ЧДД, которую должны регулярно фиксировать педиатры, отслеживая его изменения. ЧДД зависит и от возраста (с возрастом частота падает). Для того чтобы узнать, какая норма ЧСС у вашего ребенка, измерения необходимо проводить постоянно в одно и то же время и сверять со значениями в таблице (таблица приведена на фото). Значительное отклонение от нормы свидетельствует о сбоях в организме и необходимости посещения врача.
Измерять пульс у детей можно как с помощью специальных медицинских приспособлений, которые можно купить в аптеке, так и вручную, путем прощупывания. Прощупывать пульс у новорожденных следует на шее в области сонной артерии. Приложив руку, вы должны почувствовать ритмические биения артерии, которые происходят из-за сокращений сердца. У детей постарше пульс лучше прощупывать на запястье в районе лучевой артерии.
После того как нащупали пульсации, нужно посчитать их количество в течение минуты. Также можно считать пульсации в течение полуминуты, а потом полученное количество умножить на 2, или замерять 15 секунд и умножить на 4. При этом пульсации должны быть четкими, ритмическими и вкладываться в нормальные значения.
Нужно помнить, что пульс зависит от положения тела и времени, когда он измеряется (во время сна или бодрствования). Врачи рекомендуют проводить процедуру в лежачей позе и после пробуждения.
Отклонения от нормы и физические нагрузки
Любое отклонение от нормальных значений (ускоренный или замедленный пульс) может свидетельствовать об ухудшении здоровья. В таких случаях нужно обратиться к врачу для выявления причин и своевременного лечения.
Ускоренное сердцебиение может свидетельствовать о следующих причинах:
- сбой в работе сердечно-сосудистой системы;
- инфекционные заболевания;
- сбой в работе эндокринной системы;
- заболевания дыхательных путей;
- анемия;
- перенапряжение эмоционального характера.
Такое состояние считается обычным делом при физических нагрузках, но если оно проявляется в состоянии покоя, то это уже может служить поводом для беспокойств.
[attention type=green]Замедленный пульс свидетельствует о проявлении такого явления, как брадикардия. Брадикардия считается нормальным явлением, если ребенок активно занимается спортом. Это означает хорошую тренированность организма, хорошую физическую подготовку, большую силу и выносливость. [/attention]Если же замедление пульса сопровождается головокружениями, слабостью, бледностью, то нужно в срочном порядке обратиться к врачу.
К тому же необходимо следить за пульсом во время занятия спортом, замеряя его до и после тренировки. Во время тренировок пульс не должен превышать норму, которую можно узнать, отняв от 220 возраст ребенка. В нормальных условиях он должен нормализоваться в течение 10 минут после окончания тренировки. Еще полезно узнать нижнюю границу для подбора оптимальных нагрузок. Если пульс ниже границы, то нагрузки можно повысить. Рассчитать границу можно по формуле: ((220-х) — у)*0,5+у, где х означает возраст ребенка, а у — значение пульса до начала тренировки.
Таким образом, зная норму ЧСС у детей, можно не только выявить различные отклонения и заболевания, но еще и определить безвредную нагрузку для ребенка.
