Что делать, если малыш храпит во сне?

Каждая мама беспокоиться о здоровье своего малыша, и если она вдруг замечает, что ее ребенок храпит во сне, то, конечно же, начинает волноваться. В первую очередь, необходимо разобраться с причиной такого состояния, поскольку вполне возможно, что у ребенка просто насморк, избавившись от которого, крохе можно вернуть полноценный сон.

Храп представляет собой процесс, при котором воздух, попадая в носоглотку, создает вибрирующие звуки. Такой процесс может быть физиологическим или патологическим, причем в последнем случае требуется в обязательном порядке, чтобы ребенок прошел диагностику. Иначе заболевание может повлечь за собой серьезные осложнения.

Почему маленькие дети храпят?

Принято считать, что храп — прерогатива взрослых. Но это не всегда так. Существуют некоторые причины, из-за которых даже грудной ребенок может начать храпеть во сне. К ним относятся:

1. Простудные заболевания.

Наличие соплей в носоглотке — весьма распространенная причина храпа и стоит она на первом месте. Большинство простудных заболеваний провоцирует заложенность носа, из-за чего ребенку становиться трудно дышать, так как воздух не имеет возможности свободно проходить через носоглотку. Поэтому малышу трудно дышать носом. В зависимости от того, какова сила насморка, будет зависеть интенсивность храпа. Как только родители примут меры по излечению простуды, у ребенка прекратиться храп.

2. Аденоиды.

Данное заболевание характеризуется увеличением в размерах миндалин, из-за чего носоглоточные пути начинают перекрываться. Такая ситуация опасна для иммунитета, так как он слабеет, а это приводит к снижению защитных свойств организма. Если проблема в аденоидах, то наряду с тяжелым ночным дыханием ребенок испытывает не только насморк, но и кашляет. Такие симптомы появляются вследствие затрудненного дыхания, из-за которого возникают храпящие звуки. В такой ситуации необходимо обращаться за помощью к отоларингологу, который проведет обследования ребенка и назначит лечение в виде приема лекарств или операции. Все будет зависеть от размеров аденоидов.

3. Апноэ.

Данное состояние представляет собой остановку дыхания, на фоне чего ребенок начинает храпеть и всхлипывать. Часто такая ситуация наблюдается у детей первых месяцев жизни. Апноэ сопровождается беспокойным сном и прерывистым глотанием воздуха. Если родители начинают замечать такие состояния у своего крохи, то они в срочном порядке должны обратиться за помощью к специалисту. В такой ситуации нужно знать, как помочь малышу. Обычно от апноэ можно избавиться посредством физических нагрузок, курса общеукрепляющего массажа, а в некоторых случаях понадобиться использование лекарственных средств.

4. Физиология.

Ребенку может мешать спать его же носоглотка, которая своим строением может препятствовать нормальному поступлению воздуха в дыхательные пути. К данной причине, связанной со строением носоглотки, относят патологии полости носа, околоносовых пазух, носовой перегородки и другие. Обычно, такая ситуация проявляется в период первого месяца жизни ребенка, но с этим может столкнуться и годовалый малыш.

Если родители обратили внимание на проблему именно данного характера, то они должны наблюдаться у специалиста, поскольку по мере роста ребенку может потребоваться хирургическое вмешательство.

5. Аллергическая реакция.

Слизистые поверхности носа восприимчивы к разного рода раздражителям. Если у ребенка обнаруживается аллергия на какое-либо вещество, поступающее в организм через нос, то носовая полость начинает сильно отекать. Из-за этого малышу приходиться дышать ртом. Если аллерген действует круглосуточно, например, шерсть домашнего питомца, то ребенок будет храпеть во время сна. Для избавления от этой проблемы его необходимо показать врачу, чтобы тот назначил анализы для выявления истинного раздражителя. В первую очередь родителям придется устранить раздражающий фактор, а параллельно с этим могут назначаться и лекарственные препараты.

Киста и опухоль

Данная причина имеет серьезные основания для беспокойства. Если в носовой полости или носоглотке появится новообразование, то оно своим телом перекроет свободный доступ кислорода. Чем больше размер, тем тяжелее ребенку становиться дышать. Кисту и опухоль необходимо сразу же лечить, для чего малыша нужно показать отоларингологу.

Кроме всех этих причин, проблемы с храпом во время сна могут возникать у детей, имеющих лишний вес, проблемы с щитовидной железой или деформацию челюстно-лицевого отдела. Также, если ребенок храпит, существует вероятность, что он болен острым инфекционным заболеванием. Поэтому, так важно обращать внимание на состояние своего малыша и при малейших изменениях в его дыхании обращаться к соответствующему специалисту.

Насколько опасен детский храп?

Если ребенок здоров и у него нет никаких заболеваний, особенно связанных с дыхательной системой, то храпеть по ночам он не будет. Чтобы в этом убедиться, стоит просто понаблюдать за цикличностью вдохов и выдохов. Если дыхание прерывистое или останавливается, то немедленно нужно обратиться к специалисту.

Остановка дыхания сопровождается кислородным голоданием мозга, из-за чего наступает резкое снижение сердцебиения. Чтобы не умереть, организм дает рефлекторную реакцию на нехватку кислорода — пробуждение. Если у ребенка постоянно будут наблюдаться такие состояния, то это негативно отразиться на его образе жизни — он начнет быстро утомляться, из-за чего снизится его работоспособность и выносливость. Такие малыши могут даже отставать в обучении.

[attention type=red]Именно храп становится первым предвестником серьезных заболеваний. Поэтому, если ребенок начал храпеть, то это тревожный симптом. Родители должны максимально быстро браться за решение данного вопроса.[/attention]

Что делать с храпом?

Что делать, если ребенок неожиданно начал храпеть? Во-первых, отбросить панику, а во-вторых, постараться понять, почему ребенок храпит во сне, с чем это может быть связанно. Возникает ли храп на фоне врожденной особенности строения носоглотки или же в организме присутствует инфекция.

На самом деле, знать причины, по которым у ребенка возникает храп очень важно, поскольку именно на этом будет основываться врач при выборе лечения. А помощь ребенку может оказываться следующая:

1. Если это простуда.

В первую очередь, нужно обращать внимание на то, как протекает болезнь. Опасные состояния — температура и озноб. В этом случае ребенку необходимы комфортные условия: постельный режим, обильное теплое питье (ни в коем случае не горячее) и жаропонижающие средства. Если жара нет, но присутствуют насморк и покраснение гортани, то стоит применять отхаркивающие лекарства и леденцы. Любой медикамент дается ребенку только после консультации с педиатром. Также от простуды хорошо помогают ромашковые ванночки для ножек и полоскание горла содой с солью.

2. Если проблема в аденоидах.

Помощь определить должен специалист. В большинстве случаев, проблема храпа решается путем проведения хирургической операции по удалению аденоидов. Но родители должны знать, что такое вмешательство поможет месяцев на 6-7, так как ткани имеют тенденцию к повторному разрастанию, из-за чего происходит рецидив. Некоторые специалисты могут назначить гомеопатию, но она не всегда помогает. Самыми эффективными методами борьбы с аденоидами на сегодняшний день считаются прием противовоспалительных лекарств, кварцевание и процедура откачки гнойного содержания из аденоидов.

3. Если у ребенка апноэ.

В этом случае требуется комплексный подход. В первую очередь, маленькому больному прописывают специальную диету, комплекс упражнений и полноценный сон.

Кроме этого, ребенку придется носить специальное приспособление, которое закрепляется на челюстях. Такое устройство поможет расширить носовые каналы, чтобы воздух свободно по ним поступал. Основной помощью при апноэ является применение СИПАЛ-терапии. Такие мероприятия способствуют установлению необходимого давления, чтобы малыш хорошо спал, а его родители не боялись, что у него остановиться дыхание.

4. Если ребенок храпит из-за физиологических особенностей строения носоглотки.

Врачом назначается операция в зависимости от того, какая именно патология наблюдается у ребенка. Родители должны понимать, что чем раньше будет произведено хирургическое вмешательство, тем легче малыш перенесет его. Дело в том, что годовалый малыш намного терпимей отнесется к своему внешнему виду после операции, нежели ребенок в 4 года. Единственное, о чем должны знать родители — это наркоз. Не каждая анестезия легко переноситься детьми, поэтому перед тем, как согласиться на проведение операции, необходимо быть уверенным, что малышу это никак не навредит.

5. Если проблема в аллергии.

Ребенок обязан посетить аллерголога, который выпишет ему все необходимые направления на анализы. На основе полученных результатов, специалист будет судить о том, с чем именно необходимо бороться. Это станет основанием для назначения лекарственных препаратов. От родителей потребуется максимально ограничить своего ребенка от контакта с определившимся аллергеном.

6. Если храп возник на фоне кисты или новообразования.

В данном случае вопрос решается только при помощи операции.

https://www.youtube.com/watch?v=QskLQoiyZNk

Если ребенок стал храпеть по ночам, то родители должны серьезно отнестись к этому моменту, так как не все причины безвредны для него. Чем скорее мама отведет малыша к специалисту, тем быстрее будут приняты меры по устранению неприятного состояния.[attention type=red] Главное помнить, что недуг, обнаруженный на начальной стадии заболевания, купировать намного легче, чем бороться с тем, который уже принял серьезные масштабы.[/attention]

Несколько советов для родителей

Если малыш начал храпеть, то имеется несколько советов и рекомендаций, которые помогут решить этот вопрос:

1. Прежде чем ложиться спать, следует попросить малыша выполнить несколько упражнений:

• 30 раз повторить букву «И» — это помогает расслабить глоточные и небные мышцы;
• языком дотронуться до горла, при этом рот закрыт — 20 раз;
• малыш рукой жмет на подбородок, при этом тянет его вперед (30 раз) — раскрывает дыхательные пути.

2. Утром и вечером в каждую ноздрю закапываются капли физраствора. Количество средства должно рассчитываться, исходя из возраста ребенка, поскольку для младенцев хватит и 1-2 капель, а вот малышам постарше этот объем увеличивают до 3-4 капель на каждую ноздрю.
3. Сделать отвар из шиповника. Его принимать вместо чая 3-4 раза в день. Обязательно чашечку средства дают выпить на ночь. Кроме шиповника от храпа хорошо помогают листья ежевики и корни крапивы.

Диета также хорошо помогает справиться с храпом. Для этого на протяжении месяца из рациона ребенка исключаются пшеница, молочные продукты. Вместо них в рацион малыша необходимо включить блюда из злаковых и овощей. Если ребенку позволяет возраст и у него отсутствует аллергия, то ему допускается употребление фруктов, ягод, яиц (желательно перепелиных), орехов.

https://www.youtube.com/watch?v=qQexJ26O9o4

Но родители должны помнить, что эти рекомендации не являются основным лечением. Их можно выполнять параллельно с использованием лечебных мероприятий, которые были назначены врачом.